Lördag 12 september 10:30-13:30

Mer glädje i vardagen

Genom meditation kan vi lära oss att ändra vår inställning från negativ till positiv och hitta mer glädje i vardagen. Vi tränar i enkla meditationer som hjälper oss att inse hur värdefullt vårt människoliv är och vilken möjlighet vi har till att utveckla en djup ro inombords. Vi ser hur all vår lycka kommer från andras vänlighet och utvecklar ett varmt hjärta och en känsla av närhet till andra.

Alla är välkomna!

pris via livestreaming :

225 kr (vuxen) | 180 kr (student/pensionär) | eller ingår i centerkortet

pris på plats :

295 kr (vuxen) | 236 kr (student/pensionär) | eller ingår i centerkortet

Adress:

Hjalmar Brantingsgatan 4A, Uppsala

om läraren:

Kelsang Nyima är en svensk buddhistisk munk som har utövat buddhism och meditation i många år. 2020 slutförde han en 6-månader intensiv utbildning på Manjushri Kadampa Meditation Centre i England för att bli en kvalificerad lärare inom Kadampa buddhism.

I sin undervisning delar Nyima sin stora entusiasm för fördelarna med meditation. Han ger många praktiska insikter i hur man integrerar buddhistisk filosofi i det dagliga livet för att känna ett större lugn, minska inre stress och uppleva en djupare mening i livet.